写出带有三个连续动作的成语(2个)

1、
蹑手蹑脚 [ niè shǒu niè jiǎo ]
释义：形容放轻脚步走的样子。也形容偷偷摸摸、鬼鬼祟祟的样子。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第五十四回：“于是大家蹑手蹑脚，潜踪进镜壁去一看。”

写出带有三个连续动作的词语(1个)

失声痛哭因为过度悲痛而痛哭。